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標題: 沙梨瘦肉湯的做法 [打印本頁]

作者: willardylia0819 時間: 2010-9-22 01:17 標題: 沙梨瘦肉湯的做法

材料：
瘦肉100克，蘋果兩個，沙梨兩個，蜜棗四隻。

調料：
精鹽少許，薄荷葉5克。

做法：
1、蘋果、沙梨洗淨，連皮切四件，切去心、核。

2、瘦肉放入滾水中高火3分鐘，取出過冷河。

3、把適量清水高火6分鐘至滾，放入蘋果、沙梨、蜜棗，中火30分鐘，加入薄荷葉，下鹽調味即可。

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