松仁肉末燒豆腐是一道方便易做的家常菜(家常豆腐),很適合上班族,簡單美味不乏營養。
主料:老豆腐400克、肉末50克、松仁10克、蔥薑末少許。
調料:蠔油、老抽、料酒、白糖、雞精。
做法:
1. 先將豆腐沖洗後切成5公分長、3公分寬、半公分厚的片備用;
2. 松仁用微波爐轉熟備用;
3. 肉末放蔥薑末和料酒拌勻備用;
4. 熱鍋入油,油熱後放入豆腐片兩面煎黃取出瀝油;
5. 鍋中留少許油,入肉末炒至顏色變白,放入煎好的豆腐片,加入一大勺蠔油、一大勺老抽、少許白糖和雞精,翻炒均勻後加入半碗請水,燒開後轉小火燉7-8分鐘,燉至湯汁變濃已包裹住豆腐片時放入熟松仁翻炒出鍋裝盤。最後撒入蔥花即可.
小編提示:
煎豆腐片的時候不用放許多油,和平常炒菜差不多就行。鍋熱後再放油不會粘鍋。
豆腐片稍許煎黃即可,不用煎得太硬. |