地黃首烏粥

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地黃首烏粥
　　【來源】 經驗方
　　【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。
　　【製作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。
　　【用法】 供早、晚餐服食。
　　【療效】 益腎抗老，養肝補血。適用於肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭髮早白，貧血，神經衰弱以及高血脂，動脈硬化等病症。
　　【注意事項】 本品有通便作用，大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿蔔、豬肉、羊肉。