菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:生煎
果汁煎豬扒的製作材料:
主料:豬肉(瘦)150克
輔料:威化15克
調料:黃酒20克,大蔥10克,鹽1克,雞蛋50克,澱粉(豌豆)75克,植物油35克,果汁100克
果汁煎豬扒的做法:
1.將瘦肉切為3厘米厚的日字形件,用紹酒10克、蔥條、精鹽醃10分鐘,放入雞蛋拌勻,再放入干澱粉拌勻。
2.用油30克起鍋,將拌勻的瘦肉鋪放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,濾去油,濺入紹酒10克,加上調好的果汁,加上包尾油5克炒勻上碟,邊伴炸威化便成。 |