註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
yoyo男人社區
»
美食人生
» 蝦醬肉排
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
codysteele1254
當前離線
UID
350
帖子
169
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
1 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-5-3
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
codysteele1254
發表於 2010-9-15 15:27
|
只看該作者
蝦醬肉排
原料:
腩排400克。 薑片、蔥段、蔥頭、澱粉、色拉油、芝麻油各少許,紅椒半隻,蝦醬一匙,蒜肉兩粒,生抽兩茶匙,白糖半茶匙。
做法:
1、將腩排洗淨斬成塊,用生抽一茶匙醃勻,撒上澱粉少許,用色拉油炸至有點金黃色,撈起待用。
2、紅椒切粒,蒜肉剁碎,蔥頭去衣。
3、用少許色拉油慢火將蝦醬爆香,放入蔥段、薑片、蒜蓉、排骨,一同炒勻。[美食中國]
4、加入生抽一茶匙、白糖半茶匙、芝麻油少許、水適量調味,高火15分鐘,撒上紅椒粒、蔥粒即可。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表